月:2012年1月

ブツが到着した。当然、猫チェックがはいる。 #neko http://t.co/qbHhQ1Xl # しかもダブルチェック #neko http://t.co/Yl36EY9l # ブツとは3本ローラー。円高を実感するた …
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石神井公園のワインバーというのが気になる。どこにできるのだろう？ # Powered by Twitter Tools

脱電子メールの4年間：IBM社員のワークスタイル（WIRED.jp） – Y!ニュース http://t.co/ioqa08d6 電子メールをやめると体重が減る？ # Powered by Twitter T …
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３本ローラー９０分やりました。ゴロゴロいうローラーのベアリングを交換したら静かになって負荷が軽くなったような気がする。ローラーこいでいるとランスがやってきて向こうをむいて寝るのが気になる。 # Powered by Tw …
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井の庄　辛辛魚（肉→味付玉子）＋豚飯　これにて　井の庄も卒業しよう。 # ぬいぐるみじゃありませんよ #neko http://t.co/w0YRU69x # デコポンかった http://t.co/WXYnAZgM # …
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@homkiyo 10Kmだとカーボローディングするような距離ではないので普通に食べて軽くジョギング等をしたほうが良いのではないですか。当日の朝は2時間前くらいに炭水化物多めの食事かな。 in reply to homk …
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昨日はエアロバイク67分やりました。 # 今朝は寒かったので猫ユタンポがありがたかった。おまけに、かなり長めの猫マッサージ付でしたよ。 #neko # 新年会　しねんかい？ # もしあるなら参加しても良いかなと思ったのよ …
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今朝、3時37分にマリンが来た。途中でトイレに行ったがマリンは布団かぶって寝たままだった。 # Gare de lyon (リヨン駅じゃなくてそういう名前のお店)に行った。一品毎の量が多くて二人だと三品で十分だった。四人 …
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蒙古タンメン中本　冷やし味噌＋定食　食べた。これで中本卒業です。辛さ２倍、３倍やってるみたいだけど必須単位では無いということで。 # エアロバイク９０分しました。気合を入れるために上下GridPowersジャージにしてみ …
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３本ローラー１０５分しました。huluでEvolutionという映画を観ましたよ。 # Powered by Twitter Tools