東京マラソン2009に参加しました。 11月あたりから帰宅後や休日に5Kmから10Kmくらいを週に2、3回練習していてだんだん距離を伸ばそうと思っていたのに1月あたりで失速して2月、3月はあまり走らずに本番を迎えてしまい …
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東京マラソン2009に参加しました。 11月あたりから帰宅後や休日に5Kmから10Kmくらいを週に2、3回練習していてだんだん距離を伸ばそうと思っていたのに1月あたりで失速して2月、3月はあまり走らずに本番を迎えてしまい …
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