日:2011年9月28日

昨夜はエアロバイク67分やりました。運動後76.0Kg、18.1%でした。まったくもって減ってないですな。酒飲んだあとにラーメンや牛丼食べているのに増えてないので良しとするか。 # 納涼会とか言ってましたが開催しないまま …
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