月:2007年2月

カシミールで作成したルートをGoogleMapで表示するとずれるのが気になるのでGoogleMapから座標を拾えるようにこんなのつくりました。 地図の上でクリックした場所を順番どおりに線で結びます。また、地図の下にクリッ …
続きを読む Google Map の続き

Google Mapを使ってこんなページを作ってみました。 コースリストのテーブルは各情報を書いたXMLファイルから生成してます。 コースのラインはカシミールのルート作成で作成したルートをRTEファイルで書きだして、エデ …
続きを読む Google Map を使ってみた

土日は行かないので月曜日はスポーツクラブに行くようにしています。しかしながら、お隣の駅の同系列のクラブの休館日なのでそちらの会員もやってきて混んでいます。 昨日も軽く走ろうかと思ったらトレッドミルがいっぱいだったので、エ …
続きを読む 体力測定＆フラット走法

だいぶ時間がたってしまいましたがガスコンロの交換工事が先日終わりました。 結局、インターネットで一番安いところにお願いしました。コンロ５９８００円、オーブン接続キット３８８５円、工賃２１０００円で取り外したコンロの処分代 …
続きを読む ガスコンロ交換　完了編

昨日は飲みにいってしまったので中一日でスポーツクラブに行きました。 マラソンも終わったので筋トレ復活、急に重いのは無理なので軽い負荷で上半身を鍛えました。 筋トレ後は足の状態も良くなってきたのでトレッドミルに挑戦、ゆっく …
続きを読む 春なのか？

２年ぶり２回目のフルマラソンは雨でしたが無事完走することができました。内容はトイレ休憩やらコンビニ休憩をとるお祭り気分な走りでしたが充分楽しめました。会社の方々に仕事の面で協力いただいたり、沿道からの声援をいただいたりで …
続きを読む 東京マラソン完走しました

会社の人の協力もありなんとか東京マラソン走れそうです。感謝感謝 早速、会社の帰りに東京ドームまで受付にいってまいりました。思ったほど混んではおらずほとんど並ぶこと無く受け付けできました。入場するときに軽く荷物チェックを受 …
続きを読む 東京マラソン受付

うれしいことに。。。じゃなくて悲しいことに仕事の関係で東京マラソンへの参加が危ういのです。 １４時頃に会社に行かなくてはならないので９時スタートで４時間くらいでゴールすれば少々遅刻で行けそうですが無理だろうな。５時間で１ …
続きを読む 東京マラソン危うし

日曜日は少し寒かったですが前回のように吹雪くこともなく無事にスキーから帰ってきました。 一応、旅行記も書いてみました。