日:2004年5月1日

朝から区立体育館にて運動してまいりました。 インドアトラックは飽きたので、公園の中を走ることにしました。 一応、ジョギングコースがあり案内に従えば一周とちょっとで3Kmあるらしいです。 2週＋アルファで6Km強をはしり体 …
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