19時ころに家に帰ると子供たちはまだ食事をしていませんでした。多分週末はずっと主夫なのでメニューでも載せておきます。 金曜日のメニュー 朝食 ・味噌汁 ・鮭フレーク(瓶詰め) ・昆布佃煮(瓶詰め) ・ごはん 昼食(各自弁 …
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弁当作り
本日諸事情により3人分のお弁当をつくらなくてはなりませんでした。実は昨日も自作弁当だったのですが、心の準備をしていなかったので卵焼きとレトルトミートボールだけのショボイ弁当だったので今日は家族の分もあったのでちゃんと考え …
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パンを焼いてみた
金曜日の夜はいつもの通り酔って帰宅し自転車レースのゴールを見てから天然酵母もいい具合なのでパン焼きの準備をすることにしました。我家の天然酵母パン焼きの手順は以下の通りです。 1. 強力粉100グラムと天然酵母100ccを …
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人間ドック
年に一度の人間ドックに行ってまいりました。 早く受付すれば早く終わるので早めに行ったところ、第一グループに入る事ができました。検査自体の時間は変わらないのですが最後の所見を聞く時間がかなりかわるのです。 甚平みたいな検査 …
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銀輪の覇者 斎藤純
戦前の日本はロードレースがさかんでプロレーサがいたのにオリンピックに向けてアマチュア指向になったそうです。そんな頃にいろいろな思惑のなかで開催されたステージレースのお話。主催者、出場者の思惑、陰謀などなど。自転車ロードレ …
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自転車ロードレースシーズンイン
UCIとか3大ツール委員会とか選手の組合とかで揉めに揉めていた自転車ロードレース界で開催が危ぶまれていたパリ-ニースですが、2007年3月11日より始まりました。 今年もJSportsでロードレースの中継をしていますが一 …
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週末定期更新
先週はトラぶったりして忙しかったり神経を使ったので金曜日は息抜きということで飲みました。最近飲みに行くのは立ち飲みが多いです。その名も”京橋 恵み屋”で茹でたてのそばが食べられる立ち飲み屋さんです(昼間は立ち食いそば屋さ …
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自転車依存症
自転車好きの生態を描いた本ですがレーサーというよりランドナー等サイクリング車寄りでクラシックが少し入ったような楽しみ方をしている人の紹介ですね。ロードレーサ好きの人とは共通点がありながらもやはり違う事がわかりました。 自 …
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ハリーポッター 不死鳥の騎士団
ストーリ展開が炎のゴブレットと同じでパターン化してしまったのかと言う事とハリーのわがまま爆発ばっかりが印象に残ったなあ。 ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 ハリー・ポッターシリーズ第五巻 上下巻2冊セット(5)
引きこもり
週末は天気が良くて気温が高めのためお出かけ日和でしたが、花粉症持ちの身にしてみるとあまり外出はしないほうが良いみたいです。先日書いた有給休暇で自転車のって走り回った夜は鼻がつまってよくねむれませんでした。 そのため家に引 …
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