運動の後の一杯はおいしかったからたまにはいいか

週に2日くらい飯田橋にて途中下車して健康保険組合のジム500円也に行って、フリーウェイトコーナにて黙々と筋トレをしてトレッドミルで30分走って風呂入って21時前後の電車で帰るというような生活を送っていたりしてする訳ですが …
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エアロバイク壊れた

家ジム設備充実でエアロバイク2台体制になったわけではなく、いままで使用していたエアロバイクが壊れてしまったので新しいやつを買いました。使っていたエアロバイクは負荷を自動的に変化させてインターバルトレーニングや負荷を徐々に …
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日帰り苗場スキー

会社の同僚とスキー(スノーボード)に行くという話が盛り上がって日帰りで苗場に行ってきました。 話が出た時点で6人で車2台となりました。 さらに費用圧縮ということで事務所内で声をかけて追加2人で車2台8人で行くことになりま …
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