年に一度の健康診断に行ってまいりました。
若い頃はササッと１、2時間で終わっていましたが、この年齢になると1日人間ドックで名前の通り一日がかりです。ここ4年ほどは適度に運動をしているので最近うるさいメタボ方面には縁がなくて良かった。そちら方面が危ない人は、居残りで食事指導やら運動指導があるそうです。
そのおかげで去年まであった体力測定がなくなって、簡単な体操、筋トレ、ストレッチの指導となっていました。
「健康診断」への2件のフィードバック
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年に一度の健康診断に行ってまいりました。
若い頃はササッと１、2時間で終わっていましたが、この年齢になると1日人間ドックで名前の通り一日がかりです。ここ4年ほどは適度に運動をしているので最近うるさいメタボ方面には縁がなくて良かった。そちら方面が危ない人は、居残りで食事指導やら運動指導があるそうです。
そのおかげで去年まであった体力測定がなくなって、簡単な体操、筋トレ、ストレッチの指導となっていました。
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私は今年は10月なんですが、メタボ方面に縁がないとも言い切れない感じなんですねえ。痩せないとなあ。
健康保険組合も保険代をセーブするために健康健康と大変なようです。