たまにはエアロバイク

毎日外を走るのも疲れるのでエアロバイクを65分やりました。温度管理された部屋でテレビを見ながらできるので良いのですが走るのとは違う筋肉を使うようでどこまでマラソン対策になるかは不明です。

後ろで、普段は箱に入らない二コラがマリンのお気に入り箱に寝ていて

マリンが恨めしそうに二コラを見ながらランスのお気に入りの箱に入って

あぶれたランスが床に寝るという状況になっているのでした。