ちょっとテスト 14:24:06 サプライズで子猫をプレゼントされた女の子、全身で大感激（動画） http://t.co/nyyDN5DvFe @lbqcomさんから 誕生日のプレゼントが猫とは、何処かの誰かさんみたいで …
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日:2013年8月27日
筋トレしました
筋トレしました。 内容は以下の通り。何故急に細かく書くかと言えば、いつも前回の負荷がうろ憶えで適当に重さを決めているのでちゃんと記録するためです。 プッシュアップ 10×3セット スタンディングロー 22.5Kg 10× …
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Word Press メインテナンス
最近はtwitterでつぶやいてBlogを放置していたので前日のtwitterのつぶやきをBlogに表示するようにしていたのですが、いつのまにやら動かなくなっていました。 本日、WordPressの管理画面をみてみたら本 …
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