ダンベルにプレートつけて両端を持ってバーベル代わりに使っていたが片側にプレート3枚はめると持てなくなるので短いバーベルシャフトと10Kgのプレート2枚を注文した。本日到着予定であったが宅配便屋が途中で破損したので新しいも …
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