月:2012年4月

本日は朝から筋トレ。お手伝いはマリン。 #neko http://t.co/hUYbxivY # 筋トレを見て刺激されたのか、ランスは座布団相手にケリケリ喧嘩の練習。 #neko http://t.co/gsOgNUDD …
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石神井公園の一番線が見えていた http://t.co/nT5LtWhM # Powered by Twitter Tools

@samy910 昔調べた店は”はなこ”でしたよ。 in reply to samy910 # 井の庄、激混みで食せずに帰宅した。ダンベル20Kg×２が届いていたので酔いにまかせて上半身の筋トレをしたよ。結構効いている明 …
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3本ローラー75分やりました。これで4日連続で運動した。 http://t.co/f7f9Uhh6 # Powered by Twitter Tools

二日連続で井の頭公園に行ってきた。 http://t.co/oWs47lha # 3本ローラー75分やりました。吉祥寺から帰ってきてちょっと横になったら寝てしまってスタートが遅くなったので短めになりました。 http:/ …
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昨日はエアロバイク67分。 http://t.co/Kb4S5UaS # 今日は3本ローラー90分。 http://t.co/sRqon9Wd # 久しぶりのお勤めシーン #neko http://t.co/hGAyuN …
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@ret_2_ret すいません私は幼稚園児以下のようです。 in reply to ret_2_ret # ×寒風摩擦　○乾布摩擦 # 候補地　八丁堀、練馬、石神井公園 # @ret_2_ret じゃあ、18時30分に …
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昨日次男が”風が強くて、こうもり傘になった”と言っていた。”？？？こうもり傘って傘のことだろう”と言ったら、最近の若い者は、傘が”おちょこ”の事を”こうもり傘”と呼ぶらしい。 # @ret_2_ret 昨日、はやく帰った …
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仕事場は14時以降各自判断で帰ってくださいということだったので、15時過ぎに帰宅した。日曜日にサボったので90分ほど3本ローラーやりました。 http://t.co/LUhdrPGZ # Powered by Twitt …
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一味違う箱の使い方 #neko http://t.co/FQSBNjAn # コーヒーは飲みません #neko http://t.co/e3F15tdG # テレビは見ません #neko http://t.co/V93s …
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