The Grid Powers 日々、いろいろな事の記録

いつもより30分ほど早く家を出た。バスがやばそうだったので本数の多い次のバス停まで歩いたらすぐに来た。混んでいたがギリギリ乗れて満員のため駅までノンストップでした。電車は新木場行が少なくて駅で結構待ったけど大した遅れもな …
続きを読む Twitter Updates for 2012-01-24

いやいや結構積もってますよ＠練馬区　バス停で１５分ほど待ったがバスは５分遅れくらいでした。家にはスタッドレス装着の４輪駆動車があるのに運転手がいないということで自力で帰るしかないのですよ。 # 明日は定時出社は無理かな。 …
続きを読む Twitter Updates for 2012-01-23

３本ローラー１２０分しました。本日は軽めのギアでケイデンス高めにした。このローラーは18MPHで148Wくらいだそうですよ。 http://t.co/j8NV7zc0 # HEROESの最初の話をちょっとだけ観たが日本の …
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ブツが到着した。当然、猫チェックがはいる。 #neko http://t.co/qbHhQ1Xl # しかもダブルチェック #neko http://t.co/Yl36EY9l # ブツとは3本ローラー。円高を実感するた …
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石神井公園のワインバーというのが気になる。どこにできるのだろう？ # Powered by Twitter Tools

脱電子メールの4年間：IBM社員のワークスタイル（WIRED.jp） – Y!ニュース http://t.co/ioqa08d6 電子メールをやめると体重が減る？ # Powered by Twitter T …
続きを読む Twitter Updates for 2012-01-19

３本ローラー９０分やりました。ゴロゴロいうローラーのベアリングを交換したら静かになって負荷が軽くなったような気がする。ローラーこいでいるとランスがやってきて向こうをむいて寝るのが気になる。 # Powered by Tw …
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井の庄　辛辛魚（肉→味付玉子）＋豚飯　これにて　井の庄も卒業しよう。 # ぬいぐるみじゃありませんよ #neko http://t.co/w0YRU69x # デコポンかった http://t.co/WXYnAZgM # …
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@homkiyo 10Kmだとカーボローディングするような距離ではないので普通に食べて軽くジョギング等をしたほうが良いのではないですか。当日の朝は2時間前くらいに炭水化物多めの食事かな。 in reply to homk …
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昨日はエアロバイク67分やりました。 # 今朝は寒かったので猫ユタンポがありがたかった。おまけに、かなり長めの猫マッサージ付でしたよ。 #neko # 新年会　しねんかい？ # もしあるなら参加しても良いかなと思ったのよ …
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