The Grid Powers 日々、いろいろな事の記録

筋トレしました 22:13:19

何かもう左足のクリートが擦り減ったり、ネジが一本無くなっていたり大変な事になっていたので帰宅途中で購入した。 21:03:00

Garminコネクトの3本ローラーhide6153詳細 http://t.co/unouO44T7M ユルユルと3本ローラーを120分やりました 18:20:11

Garminコネクトの3本ローラーhide6153詳細 http://t.co/5aSKWVXp2r 3本ローラー70分やりました。 18:47:40 筋トレ終わりました。 http://t.co/3GzgLRQmqy …
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筋トレしました 22:50:05

夕方３本ローラー７０分やりました 22:09:50

外出していたので筋トレだけしました　 http://t.co/TbcgMWVuUz 18:45:08 箱に入れてみた http://t.co/xsxjMba3VE 10:07:29 寝落ち寸前 http://t.co/j …
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Garminコネクトの3本ローラーhide6153詳細 http://t.co/dRWBmFrjs1　　 18:33:05 筋トレしました。 http://t.co/qdG3uBnFNL 15:47:53 昨晩飲んだビー …
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おまけにボトルゲージはいらないのではずそうと思ったらネジが折れたよ。 18:06:43 旧ラバネロは3本ローラー用として活躍している。尋常でない汗を浴びているせいで結構サビサビになってしまっていて前輪のハブのネジも錆びて …
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筋トレしました http://t.co/VBanrZ7Cf2 22:43:54 今朝は聖母病院付近でパンクして１５分のロス。日比谷から京橋まで小走りでギリ到着。自転車乗っていてパンクなんて１０回も無いような気がするが。。 …
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