月:2004年7月

昨日は観測史上最高気温摂氏39.4度を記録したそうです。 朝の通勤時も日差しが強く呼吸する空気も熱く感じました。帰宅しようと自転車に触れたら自転車が熱く感じました。 ということは自転車が体温よりも熱くなっていた＝気温が体 …
続きを読む 昨日は観測史上最高気

数週間前から食べたかったラーメンをついに食べました。 別に有名店等ではなく近所のショッピングセンターで買物のついでに昼食として食べたのですがとてもおいしかったです。 買物が終わり駐車場を出ると雨が降ってました。 洗濯物を …
続きを読む 数週間前から食べたか

ジム通いもほぼスタジオのスケジュールにあわせて月・金で固定しつつあります。 月曜日は走る脂肪燃焼というプログラムで動作が簡単なのですが走るような動作で脂肪を燃焼させようというものです。 金曜日はステップで台を登ったり降り …
続きを読む ジム通いもほぼスタジ

昨日より通勤用自転車の後輪の空気が少ないような気がしていたので、空気を入れました。 空気入れのホースを抜いたとたんバルブの付根が裂けてパンクです。 今の出勤時間だと車＞電車＞自転車の順で時間がかかります。 そうです、自転 …
続きを読む 昨日より通勤用自転車

ついに心拍計を買いました。 昨日の夜は飲みに行ったのですが帰宅したら届いてました。 本日より自転車通勤時につけてみました。 どうやら往復で750Kcal程度消費しているようです。 これでダイエットビール7本飲めます。

梅雨はどこに行ってしまったのでしょうか。 昨日の朝は雷がなっていたので梅雨明けしてしまったのでしょうか。 まだ梅雨明けには早いですね。 最近欲しいものが3つあります。 一つは心拍計です。 ジョギングや自転車に乗ったときに …
続きを読む 梅雨はどこに行ってし