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早朝自転車してきました。昼あたりに用事があるため実走としては短めの120分52Km。結構調子よく足が回りました。運動後73.15Kg、14.8%でした。う～ん、一日で73Kgから76Kgのあいだで3Kgも上下している模様 …
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３本ローラー１２０分しました。運動後74.35Kg、14.8%でした。夜より夕方のほうが体重が軽いようだ。夕食の問題か夕方の運動のほうが長いので発汗量が多いからなのか。。。。 # Powered by Twitter T …
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昨日はエアロバイク67分しました。運動後76.5Kg、16.8%でした。軽い筋トレもやった。 # 都庁は節電で早く帰れと言われるようになったら残業が減ったそうな。それで仕事がまわっているのだったらいままでは早く帰れといわ …
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昨日はエアロバイク65分しましたよ。75.??Kg, 18.?%でした。”?”は文字化けじゃなくておぼえてないのです。 # 【質問】hide6153の顔から受ける印象は？⇒「詐欺師」「詐欺師」「詐欺師」「詐欺師」「詐欺師 …
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hide6153　￥5　購入者の感想：助けてください。hide6153を購入してから毎日のようにhide6153から暴行を受けています。助けてくだｓ（40代・女性） http://t.co/3FSAAYI # Power …
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エアロバイク68分やりました。運動後75.15Kg、17.2%でしたよ。 # Powered by Twitter Tools

ＤＶ防止法違反容疑にて逮捕、取調べの結果婚姻関係にないことが判明したため無罪 #neko http://t.co/hrIj26g # ”豪華商品”まであと６枚 #neko http://t.co/vzsTKcI # おい …
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推測しながら本を読むのに疲れたので眼科に行って老眼鏡の処方箋を書いてもらった。 # 今週は体調が悪くて日曜日以来の運動、３本ローラー１０５分でした。一ヶ月無料とのことだったので試しにhuluの会員になってX-Fileの１ …
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次はサイベリアンだな。 # Powered by Twitter Tools

hide6153の９月　第1週・多忙 第2週・オ○ニー 第3週・襲われる 第4週・彼氏ができる 第5週・事件に巻き込まれる http://t.co/48tmYml 波乱万丈な一ヶ月 # hide6153の恋の行方　告白す …
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